食事指導も可能 | 滋賀県大津のパーソナルジムならoverlap

減量を目指す方に、健康状態やライフスタイルにも配慮しながら、無理のない食事指導が可能です。筋トレや有酸素運動と併せて、身体に取り入れる食事についても考えることを、おすすめします。お客様に対応するのは、美容のためのダイエットやスポーツ選手の減量など、様々な目的に対応できる経験豊富なトレーナーです。老若男女問わず幅広いお客様の多彩なニーズにお応えした経験がございます。

ご相談やトレーニングは、ほかのお客様の目が気にならない個室ジムで行います。初めてマシントレーニングに取り組む方には、正しいフォームや器具の扱い方について、わかりやすく説明するため、ご安心ください。無理のないペースで運動を継続していただけるよう、モチベーションの維持にも気を配っています。