無理なく楽しみながら取り組めるメニューを提案 | 滋賀県大津のパーソナルジムなら初めてでも安心のoverlap

カウンセリングやトレーニングは、ほかのお客様の目を気にせずお過ごしいただける個室で行います。ボディラインの悩みがある方や女性の方も、プライバシーが保たれた空間で、トレーニングに集中することが可能です。トレーニングマシンのご利用になれていない方、正しいフォームがわからない方には、事故なく運動できるよう、トレーナーがサポートするためご安心ください。お客様の時間を無駄にしないために、ご利用は予約必須としております。駅からも近い立地で、夜遅めの時間帯まで営業しているため、お仕事や学業の後でのご利用にも便利です。

若い方からシニアまで、多彩な年齢のお客様への指導経験があるトレーナーが、一人ひとりの状況に合わせて、丁寧に対応します。筋トレや有酸素運動を無理なく継続していただき、ボディメイクに楽しく取り組んでいただくことを目的として、そのための環境づくりにもこだわりました。ボディラインのお悩みやスポーツ選手としての将来のための取り組みなど、どのようなことでもご相談ください。厳しいだけの運動を行うのではなく、楽しみながら運動を続けていただけるよう、無理のない提案が可能です。ジムでの筋トレだけでなく、毎日の食事内容のアドバイスも併せて行います。

運動経験が浅い初心者の方、美容目的でのダイエットを始めたい方、スポーツ選手として減量に取り組んでいる方など、お客様の多彩なニーズに対応可能です。どのようなお客様にも、楽しみながらゴールを目指していただけるよう配慮し、つらいだけのトレーニングや糖質制限などは行いません。健康状態やアスリートとしてのパフォーマンスに注意を払い、無理なく継続して取り組めるメニューを提案します。ジムでは、経験豊富なトレーナーが、お客様の悩みやご希望に寄り添いながらマンツーマンで指導するため、どのようなことでもご相談ください。