滋賀県大津のパーソナルジムなら初めてでも安心のoverlap | 食事

若者からシニアまで、男女問わず様々なお客様のニーズにお応えした経験を持つトレーナーが、大津に構えたパーソナルジムで指導します。約300名のお客様に対応した経験を活かした提案が可能です。筋トレや有酸素運動が初めての方にも、無理なくトレーニングを楽しんでいただけるよう、正しいフォームをお伝えします。運動経験がない方や女性にも、人目を気にせずリラックスして大津でトレーニングに取り組んでいただくために、個室のパーソナルジムとしました。

ダイエットやスタイルアップ、アスリートとしての減量などお客様のニーズに合わせた指導が可能です。お客様の過去の運動経験や現在の悩み、将来へのご希望、ライフスタイルまで丁寧にお伺いして、楽しみながら継続できる個別メニューを作成します。トレーナーがマンツーマンで指導するジムでお過ごしいただく時間だけでなく、日常生活や食事に関わる提案も行い、お客様と一緒に効率よくゴールに近づくことを目指します。

幅広い年齢層のお客様への指導経験を持つトレーナーが、初めての方にも安心してご利用いただけるよう、マンツーマンで対応します。人目を気にせずお過ごしいただける個室でトレーニングができるため、初心者やプライバシーが気になる方にもおすすめの空間です。運動経験がない方、ボディメイクに取り組んだものの挫折経験がある方も歓迎いたします。せっかくトレーニングを行っても、様々な要因で結果に結びつかずに悩んでいるお客様のスタイルアップを、滋賀を拠点にサポートします。

ジムでのトレーニングだけでなく、食事指導も可能です。厳しすぎる糖質制限や脂質制限を行って不健康な減量を行うのではなく、楽しみながら効率よくダイエットができる取り組みを実践していただきます。ご家族やご友人とのペアでのご利用も歓迎しており、シニアのご利用も歓迎します。運動不足が気になる方、健康寿命について関心がある方のために、仲間と励ましあいながら楽しんでなりたい姿を目指しましょう。