シニアの運動不足 | 滋賀県大津のパーソナルジムならoverlap

忙しくてご自身の健康について考えることが後回しになっていたシニアの方に、無理なく楽しみながら取り組めるメニューの提案が可能です。ご利用が初めての方には、現在のお悩みや将来に向けたご希望について、経験豊富なトレーナーが丁寧にお伺いし、身体の状態や過去の運動経験まで考慮したメニューを作成します。ご利用いただく個室ジムには、トレーニング中にほかのお客様が出入りすることがありません。

モチベーション維持にも配慮していますが、一人では継続が難しいと感じる方には、ペアでのご利用も可能です。運動を継続していただくために、料金設定や立地条件など継続しやすい環境づくりにもこだわりました。厳しい筋トレや糖質制限を行うのではなく、無理なく楽しみながらトレーニングを続けられるよう配慮しています。